Trainingswoche 8

Die Statistik der 8.Woche ist sehr simpel

(aufgrund beruflicher und privater Termine war leider kein Training möglich)

• Woche 8
  

Schwimmen 0Km / 0h00
Rad/Ergo 0Km / 0h0
Laufen 0Km / 0h0
Gesamtzeit 0h00

Trainingswoche 7

Hier nun die Gesamtstatistik meiner 7.Woche

• Woche 7
  

Schwimmen 1,8Km / 0h56
Rad/Ergo 71,1Km / 2h53
Laufen 21,0 Km / 2h46
Gesamtzeit 6h35

Litti startet den Trainingsblog

Nach einer einer hervorragenden Idee von meinem Trainingspartner "Schabl" habe ich beschlossen ebenfalls einen regelmäßigen Blog über meinen Trainingsfortschritt zu machen.

Dabei werde ich jeweils einmal pro Woche meine gesammelten Trainingsumfänge hier niederschreiben. Ebenfalls werde ich die Gesamtstrecke und Zeit aktuallisieren.

Und zu guter letzt wird auch ein Teil meiner körperlichen Daten hier öffentlich.

Also bin ich mal gespannt wie das funktionieren wird.

Herzliche Grüße Litti

Trainingswochen 1 bis 6

Hier der Nachtrag der bisherigen Trainingswochen :

• Woche 6

Schwimmen 12,0Km / 4h45 (Team 24h-Schwimmen in Bad Radkersburg)
Rad/Ergo 0
Laufen 0
Gesamtzeit 4h45

• Woche 5
  

Schwimmen 3,8Km / 2h00
Rad/Ergo 0
Laufen 22,2Km / 2h56
Gesamtzeit 4h56

• Woche 4
  

Schwimmen 0
Rad/Ergo 94,2Km / 3h04 (Route 66 Donauinsel)
Laufen 7,5Km / 1h02
Gesamtzeit 4h06

• Woche 3
  

Schwimmen 0
Rad/Ergo 50,1Km / 1h45
Laufen 29,5Km / 4h14
Gesamtzeit 5h59

• Woche 2
  

Schwimmen 1,7Km / 0h58
Rad/Ergo 25,2Km / 1h05
Laufen 31,7Km / 4h07
Gesamtzeit 6h10

• Woche 1
  

Schwimmen 1,7Km / 0h47
Rad/Ergo 31,0Km / 0h59
Laufen 33,3Km / 3h50
Gesamtzeit 5h36