KW 06/2007 (05.02-11.02.) Wochenplan17

Highlights dieser Woche war die 3h20 Einheit im Prater. War echt super diese Rad/Lauf-Einheit in unserer Trainingsgruppe gemeinsam zu machen. Allerdings sind die viele Einheiten dieser Woche nun schon einigermaßen belastend. Auch die nächste Woche wird nicht einfach.

• Woche 06/2007
  

Schwimmen 2,5Km / 1h02
Rad/Ergo 186,0Km / 7h08
Laufen 39,0Km / 4h55
Sonstiges 0,0 Km / 0h00

Gesamtzeit 13h05