18 Februar 2007

KW 07/2007 (12.02-18.02.) Wochenplan18

Diesmal war der zweite Eisbärlauf am Programm. Leider mußte ich meine uralt Laufschuhe verwenden. Dadurch hatte ich spez. in der ersten Runde starke Schmerzen in den Beinen. Zeit war aber mit 1:52:33 besser als erwartet.

Witzig war auch der ausgedehnte Early Morning Lauf am Donnerstag. Diesmal zu vier waren wir schon ab 05:30Uhr im Prater unterwegs. Insgesammt waren wir mehr als zwei Stunden unterwegs.

  • Woche 07/2007
Schwimmen 1,0Km / 0h27
Rad/Ergo 166,6Km / 5h59
Laufen 53,2Km / 5h50
Sonstiges 0,0 Km / 0h00

Gesamtzeit 12h17

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