Diesmal aufgrund der Reisevorbereitungen etwas reduzierter Trainingsumfang.
Highlight war der Lactat Test am Ergometer der sehr gute Ergebnisse gezeigt hat.
Die kommenden beiden Trainingswochen finden in Spanien statt (Sevilla+Mallorca).
- Woche 12/2007
Rad/Ergo 112,5Km / 4h01
Laufen 20,0Km / 2h20
Sonstiges 0,0 Km / 0h00
Gesamtzeit 6h22
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