22 April 2007

KW 16/2007 (16.04.-22.04.) Wochenplan 27

Highlight der Woche war der Wienerwald Radmarathon am Sonntag. Die Zeit war mit 3:11:30 für mich sehr gut. Eine Verbesserung von ca. 18 Minuten zum Radmarathon 2005.


Negativ in dieser Woche sind meine anhaltenden Kniebeschwerden. Ein Arzttermin kommende Woche soll Abhilfe bringen. Daher kommt eine weitere lockere Woche mit dem Neusiedlersee Radmarathon als Highlight am Sonntag gerade recht.

  • Woche 16/2007
Schwimmen 3,5Km / 1h22
Rad/Ergo 190,0Km / 7h09
Laufen 0,0Km / 0h00
Sonstiges 0,0 Km / 0h00

Gesamtzeit 8h32

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