KW 25/2007 (18.06.-24.06.) Wochenplan 36

Neufeld Triathlon

• Woche 25/2007
  

Schwimmen 2,0Km / 0h39
Rad/Ergo 104,8Km / 3h53
Laufen 27,0Km / 3h10
Triathlon 51,5 Km / 2h48

Gesamtzeit 10h30

KW 24/2007 (11.06.-17.06.) Wochenplan 35

• Woche 24/2007
  

Schwimmen 3,0Km / 0h55
Rad/Ergo 137,0Km / 5h25
Laufen 36,0Km / 4h04
Triathlon 13,0 Km / 1h15

Gesamtzeit 11h39

KW 23/2007 (04.06.-10.06.) Wochenplan 34

• Woche 23/2007
  

Schwimmen 2,7Km / 0h43
Rad/Ergo 160,0Km / 5h59
Laufen 16,7Km / 1h55
Triathlon 0,0 Km / 0h00

Gesamtzeit 8h37

KW 22/2007 (28.05.-03.06.) Wochenplan 33

Waldviertler Eisenmann Doppel-Olympische Distanz

• Woche 22/2007
  

Schwimmen 2,4Km / 0h56
Rad/Ergo 58,0Km / 2h40
Laufen 7,5Km / 0h52
Triathlon 110,0 Km / 6h55

Gesamtzeit 11h23