- Woche 23/2007
Rad/Ergo 160,0Km / 5h59
Laufen 16,7Km / 1h55
Triathlon 0,0 Km / 0h00
Gesamtzeit 8h37
Hier werde ich bis auf weiteres regelmäßig 1x pro Monat meine jeweiligen Trainingsleistungen und meine körperlichen Daten veröffentlichen. Meine sportlichen Ziele für 2009 sind der Wien Marathon und der Ironman Austria in Kärnten. Im November dann ev das 24h Schwimmen in Bad Radkersburg als Einzelstarter.
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