- Woche 24/2007
Rad/Ergo 137,0Km / 5h25
Laufen 36,0Km / 4h04
Triathlon 13,0 Km / 1h15
Gesamtzeit 11h39
Hier werde ich bis auf weiteres regelmäßig 1x pro Monat meine jeweiligen Trainingsleistungen und meine körperlichen Daten veröffentlichen. Meine sportlichen Ziele für 2009 sind der Wien Marathon und der Ironman Austria in Kärnten. Im November dann ev das 24h Schwimmen in Bad Radkersburg als Einzelstarter.
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