Jänner 2008

So das Training geht langsam wieder los. Erstmal haupsächlich im Studio am Laufband und am Ergo.
Als Bewerbe war schon mal der Dreikönigslauf dabei. Beim Eisbärlauf1 habe ich mich diesmal für 1 1/2 Runden als "Hase" für Georg betätigt.

Laufen 81,7Km / 9h56
Rad/Ergo 95,5Km / 3h20
Schwimmen 0Km / 0h00
Sonstiges 6Km / 3h00 (Skitouren gehen)

Gesamtzeit 16:16 Stunden
Gesamtstrecke 183,2 Km

KW1 - 4 Einheiten
KW2 - 4 Einheiten
KW3 - 4 Einheiten
KW4 - 2 Einheiten
KW5 - 1 Einheit